Tělesná výchova a její studium

Římské umění navazovalo na tradice etruské a řecké. Etruské umění bylo nejprve hodnoceno jen jako osobité rozvinutí řeckých vlivů. Dnes se však oceňuje originální etruský přístup, snaha o odvážnou stylizaci a dynamismus pojetí. Významným...

Románské umění představuje slohové období, v němž církev upevnila svou moc. Proto se také – alespoň zpočátku – stává výlučným objednavatelem uměleckých děl. Románské umění se vyznačuje sjednocením dvou základních vlivů. Na jedné straně...

Skutečným mezníkem v uměleckém ztvárnění sportovních výkonů byl zrod antického řeckého umění. Práce otroků umožnila svobodným občanům řeckých městských států, aby se mohli plně věnovat umění, kultuře a vědě, stejně jako tělesné výchově a...

V neolitu dochází k podstatnému obratu ve způsobu života. Lovci a sběrači se postupně stávají zemědělci a pastevci. Nastává období tzv. městských zemědělských států s vyspělou civilizací a kulturou, která má již výhradně třídní...

Sportovní náměty se začali objevovat již v samotných počátcích pravěkého umění. Jeskynní malby a kresby (kolem roku 30 000 př.n.l.) představují díla pravěkých lovců. Kromě zobrazování lovné zvěře, které mělo magickou funkci, neboť zajišťovalo...

Zpočátku se výkonnost zvyšuje paralelně se zvyšováním zatížení a dokonce nezáleží ani tolik na volbě cvičení a metodách tréninku jako na celkovém objemu. Později se odpověď na zatěžování mění. Na vyšší úrovni trénovanosti již...

Manipulace s velikosti zatížení:A- zvýšením objemuB- zvýšením intenzityC- zvýšením objemu i intenzityFunkce zatížení Zatížení jako adaptační podnět předpokládá očekávaný tréninkový efekt. Tomu vždy odpovídá výběr cvičení, jejich specifičnost a dávkování, tj. objem a intenzita....

Manipulace s velikosti zatížení:A- zvýšením objemuB- zvýšením intenzityC- zvýšením objemu i intenzityFunkce zatíženíZatížení jako adaptační podnět předpokládá očekávaný tréninkový efekt.Tomu vždy odpovídá výběr cvičení, jejich specifičnost a dávkování, tj. objem a intenzita.Nejčastěji jde o...

Každé cvičení může být prováděno s různým stupněm úsilí. Jedná se o důležitý aspekt – intenzitu cvičení. Fyziologicky intenzita primárně souvisí s energetickým zabezpečením. Na buněčné úrovni se stupeň úsilí projevuje energetickým výdejem. Průběžná...

Objem zatížení představuje kvantitativní stránku zatížení. Lze ho v zásadě postihnout– časem tj. dobou trvání cvičení– počtem opakování cvičení Objem tréninkového zatížení vyjadřujeme:– počtem tréninkových dnů, jednotek, hodin– specificky potom: km, vrhy, hody, skoky,...