Hypertenze
průměr 135/85 torr
ve spánku 120/70 torr
norma, žádoucí tlak 120/80 torr
hypertenze víc než 140/90 torr
těžká hypertenze 200/115 torr
Rizikové faktory : obezita, nadměrný příjem soli, hormonální antikoncepce, kouření…
V počátečních stádiích je tlak zvýšen pouze přechodně a později trvale. Na začátku onemocnění nejsou na oběhovém ústrojí ani na jiných orgánech žádné změny. Při delším trvání choroby se objevují změny sklerotické. Nejpokročilejší stádium je postižení jednotlivých orgánů.
Vyšetření a příznaky jsou podobné jako u osob s ICHS a kardiaků.
Pro praktické sestavení cvičebních jednotek je nejlepší dělení hypertenze na
1. Nekomplikované bez známek přetížení srdce či cévního postižení orgánů
2. Komplikované se známkami přetížení srdce či cévního postižení orgánů
Využíváme především cvičení cvičení kondičního a dechového charakteru a cvičení s náčiním a na nářadí (např. lavičky) a samozřejmě i cvičení v bazénu.
Léčba hypertenze : medikamentózní (antihypertonika), režimová opatření
