TECHNIKA KLASICKÉ MASÁŽE
SMĚR HMATů
· ve směru toku krve v žilách a mízy v lymfat. cévách
· na končetinách od konce prstů k trupu
· na hrudníku a zádech příčně na podélnou osu trupu
· na břichu ve smyslu peristaltiky tlustého střeva
SLED HMATů
1. tření (větší plocha, zahřátí, nanesení masáž.prostř.)
2. roztírání a vytírání, hnětení
3. tepání, chvění, příp. závěrečné tření
· plynule střídat více hmatů (sledovat reakci pacienta)
· pomalejší a jemnější hmaty – sedatívní účinek
· rychlejší a tvrdší hmaty – stimulující účinek
POSTUP PŘI CELKOVÉ MASÁŽI
a) vzestupně (běžně):
– vleže na břiše: DKK, záda,
– vleže na zádech: břicho,
– vleže na břiše: příp.hruď, HKK, hlava, šíje, plece
b) sestupně (u hypertoniků):
– vleže na zádech: hlava, HKK, hruď zpředu, břicho,
DKK zpředu,
– vleže na břiše: šíje, plece, záda, DKK vzadu
PŘIBLIŽNÁ DOBA TRVÁNÍ MASÁŽE
· celková: 2-3x týdně (celkem 8.10x) 40-60 minčástečná: denně (15-20x), např: 1 končetina 5-10 min
