Koordinační poh. schopnosti
V řadě sportů se objevují nároky na dokonalé spojení složitějších pohybů, rovnováhu, rytmus, odhad vzdálenosti, orientaci v prostoru, pružné změny a přizpůsobení se. atd.
V těchto případech hraje primární roli činnost CNS a nižších řídících center
Rozlišujeme:
diferenciační schopnost
orientační schopnost
schopnost rovnováhy
schopnost reakce (rychlost, ale i vhodnost a správnost)
schopnost rytmu
schopnost spojovací (pohybů a částí poh.)
schopnost přizpůsobování
Pohyblivost
Schopnost člověka provádět pohyby v kloubech ve velkém rozsahu.
V některých sportech je přímo limitem SV, v jiných sportech se projevuje ve vztahu v dovednostem v ekonomii pohybu.
Snížená pohyblivost (zkrácení, tuhost) zvyšuje riziko zranění či bolesti
Kloubní rozsah určuje:
druh a tvar kloubu
pružnost tkání
reflexní aktivita
únava
psychický stav
teplota
prohřátí a rozcvičení
denní doba
