Náhlá mozková příhoda- mozková mrtvice
Většinou je způsobena krevní sraženinou v mozkových cévách, nebo v cévách vedoucích do mozku. I u mrtvice je nejčastější příčinou zúžení cév pláty, nebo prasknutí cévy, kdy krev začne prosakovat do mozku.
Periferní vaskulární choroba
Je způsobena zúžením cév v horních nebo dolních končetinách. Při zanedbání léčby může dojít ke gangréně a ztrátě, většinou dolní, končetiny.
Někdy je možné zablokované tepny uvolnit tzv. balonkovou angioplastikou nebo voperováním by-passu, což je přemostění náhradní cévou.Jinak lze léčit i medikamenty a změnou životního stylu člověka.
Úprava životního stylu při kardiovaskulárních onemocněních
· Kouření- nikotin zužuje cévy
· Fyzická aktivita
– pravidelný pohyb
– pohyb aerobního typu
– 60-75% maximální tepové frekvence jedince
– tréninkový plán vystavený odborníkem
– alespoň 3x za tréninkovou jednotku změřit tep
– Nikdy nejít nad max. tepovou frekvenci- anaerobní zátěž
– Vhodná je rychlá chůze, jogging, jízda na kole, běh na lyžích, plavání, tanec
– Před výkonem je potřeba zařadit rozcvičku, strečink a totéž po ukončení pohybové aktivity po dobu cca. 10minut
